Kurse bei der Volkshochschule Göttingen
Weitere Kurse zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Neben den Kursen Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die von den Krankenkassen übernommen werden, biete ich noch andere Kurse zur Entspannung und Persönlicheitsentwicklung über die VHS Göttingen Osterode an.
Die Anmeldung bitte direkt über VHS Göttingen, Tel. 0551 4952-0.
Kurse & Termine:
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Kleiner Kurtag – ein Tag für Körper und Seele
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Für Frauen und Männer | |
Kursbeschreibung: Mit einfachen Elementen aus den bekanntesten Entspannungsmethoden (Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Yoga und Qi Gong) können wir unsere eigene Mitte (wieder-)finden und stärken. Entspannung für die Augen, Übungen zum Loslassen und angenehme Techniken der Selbstmassage und auf Wunsch auch Massage zu zweit (immer bekleidet) runden das Programm ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! |
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Wann: 27.01.2024, 10:00- 17:00 Uhr | |
Ort: VHS Göttingen Osterode, Bahnhofsallee 7, Göttingen | |
Anmeldung: Direkt über die VHS Göttingen Osterode |